Bewegen voorkomt depressie én hartklachten
Depressie is een risicofactor voor hartproblemen. De link tussen beide is aangetoond in nieuw onderzoek dat meteen ook stelt dat bewegen de beste manier is om je hart en je geest gezond te houden. Volgens het onderzoek verhoogt depressie het risico op hartaandoeningen bij mensen die voorheen nooit cardiovasculaire problemen vertoonden. Voor mensen die wel […]