Meer sport en gezonde voeding maken jongeren minder moe én boosten concentratievermogen
Een kwart van de tieners voelt zich minstens 1x per week ernstig vermoeid. Vooral jongeren met obesitas vertonen een hogere vermoeidheid en verminderde cognitieve performantie in vergelijking met jongeren met een normaal lichaamsgewicht. Uit nieuwe doctoraatsonderzoek van Stijn Vantieghem (VUB, Faculteit Lichamelijke Opvoeding en Kinesietherapie) blijkt nu dat een verhoogd vetpercentage en een ongezonde levensstijl, […]