Tijdens de ‘Boost Your Mood Week’ van 4 tot en met 8 november kunnen Gentse studenten deelnemen aan activiteiten en workshops die bijdragen aan hun fysiek, sociaal en mentaal welzijn. Om de boodschap kracht bij te zetten, lieten enkele studenten een afdruk van hun oor maken. Die ‘luisterende oren’ zijn nu te zien op verschillende campussen in Gent.
De ‘Boost Your Mood Week’ wil met de slogan ‘luisterend oor nodig’ meer bewustzijn creëren over het belang van actief luisteren in een tijd waarin stress, angst en eenzaamheid steeds vaker voorkomen onder studenten. De week begint op 4 november met een kick-off waarbij actrice Pascale Platel, influencer Jaël Ost, motivatiepsycholoog Maarten Vansteenkiste en muzikant Serdi met studenten in gesprek gaan over thema’s zoals zelfzorg en mentaal welzijn.
Daarna kunnen studenten tot en met 8 november deelnemen aan tal van activiteiten, van workshops over zelfvertrouwen tot bokslessen en een yogasessie. Er is ook een live vragenmoment met psycholoog Edwina Poppe, professor arbeidseconomie Stijn Baert, burn-outcoach Séverine Van De Voorde en psychotherapeute Reitske Meganck.
Om de boodschap kracht bij te zetten, hebben Gentse studenten de afgelopen weken samen met kunstenares Lieze De Middeleir letterlijk hun oor gedoneerd. De oorafdrukken werden daarna verspreid over de Gentse campussen. Door ‘je oren te doneren’ draag je bij aan een gemeenschap waar mentaal welzijn de aandacht krijgt die het nodig heeft.
We willen iedereen aanmoedigen om te luisteren en open gesprekken te voeren. Het is oké om over je mentale gezondheid te praten, en het belangrijk om iemand te hebben die naar je luistert.Jana Sleeckx, projectmanager Logo Gezond+De Boost Your Mood Week is een samenwerking van de Gentse studenten, de Stad Gent, Fonds GavoorGeluk, Logo Gezond+ en alle Gentse hogeronderwijsinstellingen (Universiteit Gent, HOGENT, Arteveldehogeschool, Odisee en LUCA School of Arts en KULeuven campussen in Gent).
